Vidéos d’entrainements pour 1 mois

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Plus d’excuses ! Anthony et Déborah, coachs sportif, vous ont préparé LA séance qu’il vous faut si vous voulez perdre du poids ou tonifié votre corps.Choisissez entre un cours cardio ou un renforcement musculaire cela vous permettra en 20 minutes de brûler un maximum de calories ! Pratiquez ces vidéos 2 à 3 fois par semaine associée à une alimentation équilibrée et vous commencerez à voir rapidement des résultats.

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