Une photo, une analyse, zéro prise de tête.
Plus besoin de peser chaque aliment ou de remplir des applications complexes. Prends ton assiette en photo et envoie-la à Léa. Elle analyse instantanément la composition, calcule tes calories et ajuste tes apports. En bonus, accède à une bibliothèque exclusive de plus d’un million de recettes saines et gourmandes, entièrement adaptées à tes objectifs.
Le traquage automatisé de tes constantes.
Léa gère et traque ton hydratation au millilitre près. Elle t’accompagne tout au long de la journée avec des rappels et des bilans personnalisés pour s’assurer que ton corps fonctionne à son plein potentiel métabolique et brûle un maximum d’énergie.
365 vidéos et plus de 15 thématiques pour bouger à ton rythme.
Quel que soit ton niveau, ton humeur ou le temps dont tu disposes, Léa embarque un catalogue massif de cours en vidéo de 10 à 40 minutes à faire à la maison.
- Cardio & Intensité : HIIT, Cardio Boxe, Danse
- Renforcement & Tonification : Body Sculpt, Cuisses-Abdos-Fessiers, focus Abdos, focus Fessiers, Cuisses
- Bien-être & Récupération : Yoga, Relaxation, Stretching, Mobilité
Ton coach personnel en salle de fitness.
Tu préfères t’entraîner en salle ? Léa s’adapte instantanément. Elle est capable de te générer un plan d’entraînement sur mesure directement pour ta salle de sport préférée. Elle te dicte précisément les exercices à faire sur les machines, le nombre de séries et le nombre de répétitions exacts pour progresser à chaque séance. Que ce soit à la maison ou au fitness, Léa a la solution.
Une présence constante. Par message, par audio.
Léa ne se contente pas de donner des chiffres, elle interagit comme un vrai humain. Pose tes questions, reçois tes bilans et tes conseils par message textuel ou directement par note vocale (audio). Plus qu’un simple outil de suivi, elle intègre un véritable pilier de soutien « Mindset » (mental) pour briser tes blocages, surmonter les baisses de motivation et te maintenir focus au quotidien.
Active ton accès Léa
- Analyse photo illimitée
- Suivi hydratation & constantes
- 365 vidéos d’entraînement
- Plans sur mesure en salle
- Support message & audio